학생때 잠 못자면 나중에 커서 부작용 심하게 오나요? 고등학생인데 셤 3주 전부터는 평일에는 거의 2~3시간밖에 못자고(주말에는 7~9시간) 매일

고등학생인데 셤 3주 전부터는 평일에는 거의 2~3시간밖에 못자고(주말에는 7~9시간) 매일 커피 최소 2잔이상은 마셔요. 근데 주변 선생님들이나 친구들이 이렇게 살면 나중에 훅 갈 수 있다고 하더라고요ㅠㅠㅠ 심지어 스트레스 때문에 맨날 짜고 단 음식만 먹어서 식습관도 엉망입니다. 고등학생때만 이렇게 산다고 하더라도 나중에 크게 문제 생길 수 있나요ㅠㅠ?

그쵸 신체는 소모품임

케어를 해줘야 오래감